wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

no powiedzmy ze jem narazie bardzo duzo...w ciagu 3 miechow (w tym 2 miesiace siłowni, przytyłem 8 kg) ...dieta bedzie za miesiac + WPC z ostrowi + 2 cykle na kreatynie z vitalmaxa

100% WPC.

Z tego samego powodu od siebie polecam 100% WPC, a więc jak zawsze - kto co lubi.

Wiara pali po paczkę dziennie i też rośnie jak na drożdżach. Poza tym nikotyna przyśpiesza metabolizm ;). No w sumie znam ludzi 195 wzrostu, którzy palą od dzieciaka. Ale wiadomo jak się ma 165 i ostatni gwizdek na wzrost to się podchodzi do tego na poważnie, ale to już nie aktualne, zamiast wagonu szlugów wolę kupić 2 kg WPC :)) Jeszcze powrócę [...]

WPC OSTROWIA po treningu na redukcje chyab sie nada czy nei bardzo? jednak jakies bialko kupie zawsze sie przyda.

Jedno i drugie wpc, smak niezły, ostatnio piłem wszystkie whey95 i git.

[...] twaróg/pierś drobiową/schab wieprzowy i więcej pieczywa Posiłek 3 - co to jest 20g ryżu?! Chyba chciałeś napisać 200 ;), dowal tu konkretną porcję ryżu Posiłek 4 - carbo i wpc daj bezpośrednio po treningu jeszcze na siłowni; po powrocie do domu zjedz konkretny posiłek składający się z chudego mięsa drobiowego lub chudej ryby i będzie to posiłek [...]

Szoho, ellis: radzicie przed samym treningiem wypić WPC+Carbo i zaraz po treningu identycznie?

stack plus caro plus wpc przed i to samo po z tym ze zdecydowanie wiecej bialka i carbo po treningu ,ale to juz oczywiste

ok off top TomQ-MAG wiesz może jak rozkłada się procentowy udział wpc i wpi w Dymatize Elite Whey Protein Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-01-24 18:49:49 Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-01-24 18:50:47

Nie wiem gdzie Ty widzisz dwa rodzaje białek. To jest WPC, czyli koncentrat białek serwatkowych.

300g kreatyny vitalmaxa ~ 37zł 4,8kg mass xxl ~ 128zł 1,5kg wpc treca ~ 100zł za reszte np.glukoze

hmm juz zamowilem tylko ze bialko WPC 2500g Hi-tec'a wzialem pozdro

3 godziny trweningu i nawet łyka wody? przed treningiem (z 20-30min) walnij sobie z 30-50g carbo i 20g wpc/wpi od razu po treningu ze 100-120g carbo - pij wolno z 10-15min. po 30minutahc białko (20-30g)

produkt pvl jak najbardziej moze byc;-) kwestia faktycznie czego oczekujesz;-) jak ma byc to mieszanka, to zalezy Ci na wpc i wpi, czy dodatku np kazeiny? a moze miksie kilku frakcji?

whey 100 treca to też miks białek izolatu i wpc jak mnie pamięć nie myli

Jak stawiasz na odżywke białkową to może wpc-80 ostrowii zawiera duzo białka i droga nie jest wszyscy nażekają na zły smak lecz 2 łyżeczki cukru to poprawiają. :) Osobiscie polecam smaka banana.

osobiscie na redukcji nie polecilbym zbytnio zadnego z w/w stawialbym na bialka o dlugiej kinetyce - wolnowchlanialne np z najwyzszej polki - Polongatum lub tanszy ale swietny - System Protein 80 wyjatek to ew okolica treningu gdzie WPC, WPI i ew WPH sprawdzaja sie wybornie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-10-13 18:41:08

''najtansze a jednoczesnie dobre zrodlo bialka?" Serek wiejski, a jezeli chodzi o suple to WPC Ostrowia 80

białko mam WPC ŁOWICKIE